「頑張っているのに、ちっともヤセない」 「少しヤセても、すぐ元に戻ってしまう」 「ヤセてから、体調が悪い(お肌、生理、疲れ)」 自己流ダイエットや間違ったダイエットはヤセないばかりか、危険です!! 2万人超の減量カウンセリングの実績を持つ漢方薬剤師が、 医学的な立場から貴女の減量法をチェック! 問題点を検証・解決して成功へ導きます♪
Balance your body, make it strong and flexible!
マタニティ期、産後期に特化したレッスン☆
Gentle Yoga postures and a guided Yoga Nidra relaxation.
ヨガ、いつまでも健康な体づくり、体の不調改善
Beginners introduction to meditation as a daily practice✾
週2回60分、自分のための時間をつくりませんか? 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。
ヨガ&ワークアウトで45分しっかり動き脂肪燃焼させましょう!習慣化させるダイエット経験のお話もできればと思っています★【有効期限:60日間】
Conversation about gym and health in English
Conversation about best foods for the gym
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