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バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

パックでご予約いただいた方がレッスン時間が長くてお得です！継続して受けていきたい方、こちらからお願いいたします♡

For those who feel that 60 minutes is a bit long!!

50分バレエレッスンの3回チケットです！

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

フラダンスかタヒチアンダンスのどちらかを選択します。 スローな曲に合わせて、ダンスをするレッスン

アメリカのバレエ団でプロとして踊る講師による本格バレエクラス！

あなたの好きなKPOPアーティストのダンスを、 サビ中心にレッスンしていきます。45分レッスン☆

音楽に合わせて楽しみながらバレエの基礎を学びましょう！他のダンスを習っている方、小さなお子さんにもおすすめ。

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。

30 min of ballet exercise class.

曲を舞えるようになりたい！地唄舞をお稽古事にしたい！そんな方におすすめです。宮中の御殿舞が発祥と言われる地唄舞を嗜むことでエレガントなあなたに…☆

リズム系のダンスレッスン！ ヒップホップの振付に女性らしい動きをプラス！ 音楽に合わせて、楽しく踊りましょう！

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

タヒチアンの基本ステップとHIITトレーニングにより、部分痩せを促すトレーニング

初心者にお勧め、フラの基本ステップの１ケ月のレッスンパックです。