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女性らしいエロかっこいいダンスのレッスン！ 初心者の方大歓迎です！

アンデオールは骨格の問題だと思っていませんか？正しい方法でトレーニングすれば、誰でもアンデオールと安定した踊り方が身につきます！

For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪

For those who feel that 60 minutes is a bit long!!

All you need is a desire to dance, and you're good to go! Don’t hesitate to start!

ヒップホップやジャズダンスの要素をとりいれた誰でも始めやすいダンスレッスンです！

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

もう少し長めにレッスンをしたいという方に！！

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！

ゆっくりお家ではじめるゼロからのクラシックバレエ

HIITとフラダンスで、ダブル効果の脂肪燃焼の運動により、クビレなどの部分痩せを目指します。

30 min of ballet exercise class.

　ベリーダンスを習いたくてもなかなか教室へ足を運べないあなたへ！一度はじめてのベリーダンスレッスンへ！オリエンタルな音楽とともにレッスンを楽しみましょう♪

ダンスやバレエの表現力をあげるには、柔軟性は必須です。それぞれの体に合わせた柔らかい体を作るためのコツと可能性を一緒に見ていきましょう！ これからダンスを習ってみたい方もどうぞリクエスト下さいね。

Waganowa ballet lessons starting from the basics

クラシックバレエの音楽やレッスン曲に振付をして踊ってみましょう♬

フラ&タヒチの、癒される音楽に身を任せて踊ると、自然と癒されていきます。体を動かしつつも、ストレス発散できるコース。 足と手を同時に動かすので、腰痛予防、痴呆にも良いと言われています。 また、ダンスの経験がない方にもお勧めなスローダンスです。

シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。

キトリの扇子がカッコよく使えない(汗)、ライモンダの手の形って(？)。海外留学の準備にも。

Let's dance!