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朝に体を動かして、目覚めさせていきましょう！深い呼吸を意識しながら、気持ちよく行っていきましょう！
Description
このクラスはヨガを始めたばかりの方でも受けて頂けるクラスです。初心者の方でも大歓迎です。
朝に身体を動かすことで内臓が活発になり脳がスッキリと目覚めていきます。
余裕ある朝は是非朝ヨガに参加して、気持ちの良い朝を過ごしましょう！
スタジオに通う時間がない方、初心者の方から老若男女幅広く受講して頂けるクラスです。
お待ちしております！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
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