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はじめまして!ヨガインストラクターのchieと申します。
ヨガを始めて身体と心の声に耳を傾けるうちに
身体に起こる微細な変化を感じることができるようになって
心も穏やかになり、このままの自分でいいんだと
自分の心と身体を認めてあげられるようになりました。
自分のことを認めてあげると
心と身体が自然と軽くなる感覚を多くの方にお伝えしたくて
インストラクターの道を選びました。
私の日頃の活動としては、地元で友達と一緒に
定員15名ほどのヨガスタジオを開業し
ヨガのイベントの主催や親子ヨガなどにも行い
フリーのインストラクターとしては、
出張マタニティーヨガ、プライベートレッスンなどを行っています。
出張レッスンを行う中で、ヨガは続けたいけど、
時間や家庭の都合でレッスンに通えない・・・
スタジオや大人数でのレッスンはちょっと・・・
そんな想いを持ってヨガに踏み込めない方の多さを知り
「もっと多くの人に身近にヨガを感じてもらいたい」
と言う思いでCafe talkを始めました。
まずはご自身の今の身体をよく知り
ホームページはこちらです♪ http://hisuchie.wixsite.com/chie-yoga
ブログはこちらです♪ http://ameblo.jp/prana-chie/
★資格★
全米ヨガアライアンス RYT200終了
ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター
マタニティーヨガインストラクター認定講師
産後ヨガインストラクター認定講師
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー
FTPマットピラティス ベーシックインストラクター
***INakagawa