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ヨガ・ホロスコープ・タロットを行っています、あみです。
前回お伝えした時間が間違っていましたが、開催は土曜日です！！
海外在住の方や興味があるが時間的に難しいという方で
３００Pで録画分が購入しただけますのでご安心くださいね。
では詳細です♪
土曜日の夕方、一緒にヨガでリラックスしませんか？
内容は前半はやさしいリラックスヨガ、後半は寝たままの状態で行う瞑想を行います。
・リラックスしたい、リラックスヨガが好きな方
・なかなか疲れが取れない
・睡眠不足
・慢性的な疲労を感じている方にお勧めです。
またこのレッスンに限り、ヨガマットなし、ベッドの上でもできるため
疲れた日の寝る前に録画分を再生し、一緒に楽しんでいただくこともできます。
（当日参加ができなくても録画分も購入できますので大丈夫です★）
沢山のみなさまにお会いできるのを楽しみにしております(^ ^)
日時1/27(土)16時～リラックスヨガ＆ヨガニードラ
・締め付けない・楽な服装
・寒くないように靴下や羽織るもの、ブランケット
・後半は寝たままの状態が続きます。
よりリラックスしたい方はアイピローやハンドタオルで目を隠すこともおすすめです。
ご予約はこちらから↓
https://cafetalk.com/campaign/2024/seminar/yoga-fitness/ami-sensei-03/?lang=ja
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