kasumi yoga
Nov 1, 2024
冬は着るものも多いので荷物が増えてしまうのです。
スーツケースじゃなければ移動も楽なのですがLesson
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夏限定（にするかどうかまだ決めていませんが！）新しいクラスを作りましたよ。ストレッチだけ30分、色々なストレッチをして体の隅々まで徹底的に柔らかくしていこうというクラス。「ストレッチ」と聞くと痛い、...
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これまで３０年以上指導を続けていましたが、オンラインでのレッスンは初めてのこと。２０２０年春にcafetalkさんでオンラインレッスンを始めて、たくさんの方に出会いました。皆さんもそうだと思いますが...
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YOGAのYouTubeチャンネル、『タダーサナ、正しく立つ』をUPしました。よろしければチェックしてみて下さい。家の壁などを使って姿勢を確認することが出来ます。どの筋肉をどう使って立つか、また、足...
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【保存版#01】レッスン比較「フリートーク」と「スティーブンに任せろ！」の違いを徹底検証！
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¡Hola!こんにちは、みなさん。私の趣味の話です。私は身体を動かす事が好きです。その一つに柔軟体操のイメージで始めたヨガがあります。もちろん身体の硬い初心者であります。先日、先生のお話しで、マヤと...
Yoshi.U
구례의 '쌍산재(雙山齋)', TVN 예능 '윤스테이(ユンステイ)', 드라마 '환혼(ドラマ-還魂)'의 촬영지
지난 주말에는 1박 2일로 '구례'에 다녀왔습니다. (저는 구례에 있는 유명한 절인 '화엄사'와 한옥 고택 '쌍산재'를 방문했습니다.)쌍산재는 옛 모습이 그대로 남아 있는 300...
Yuni.J
Thanks to all students who took regular lessons with me this year. In doing so, you helped me win t...
Colin コリン
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