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おこもり決定！自宅で居酒屋開催

Weekly Topic: Indoor hobbies to pick up during the colder months

TOMO yoga

2024-11-8

こんにちは
ヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです♪

前回のコラムはインドアで行うヨガと足つぼの健康習慣でしたが、本日は真逆の趣味をお伝えします！

それは…家から出ずにできちゃう自宅居酒屋です♪
えーヨガ講師なのに呑むのが好きなのーって思っちゃいますよね？そう好きなんですよ(^｡^)

おつまみの為ならどんな労力も惜しまないプロののんべえです♪
薬膳も好きなので一応その辺も考えつつメニューを組み立ててます（一応ね）笑

もしチャレンジされる方は
是非盛り付けもテンションがあがる盛り付けをしてみてください。
服もオシャレしちゃったり、呑む前からだんだん楽しくなってきちゃいますから！
家族しかいないし鼻歌なんか歌っちゃってもOK

ぜーんぶ自分へのギフトって思うとなんだか
とても愛おしい時間に感じませんか？

ご自身の人生、好きなことして美味しい物を食べて飲んで
楽しいことを探しながらこの時代を一緒に生きていきましょう

ただこんな生活が出来るのもやはり身体と心の
土台が整っているからこそなのかもしれません、
ヨガと足つぼに出会えた事に感謝です♪

私がどんな人か気になった方は是非レッスン覗いて見て下さいね^_^

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The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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自律神経調整ヨガ

40 min
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