Nanoshka 現役バレリーナと【初級♡じっくりバーレッスン60】
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現役バレリーナと【初級♡じっくりバーレッスン60】

60Min.
2,000 P
簡単、ゆっくりじっくりと分かりやすい、バーレッスン。 本場ロシアより愛をこめてお届け♡

Kursinhalt

両手でつかまって行って軸をさがす60分間、

プリエからグランバットマンまで一通り行う60分間、


目指すは正しいアンデオール♪

苦手なコンビネーションを克服したい。
軸を感じられるようになりたい。
回数を増やしてバレエに慣れたい。そんな方にも♪
レッスンはとても基礎的、効果的なコンビネーションでゆっくり行われます。

続けることでレベルアップできる充実の内容♪

【レッスン内容】
・両手バーのウォーミングアップ

・両手or片手でのバーレッスン(プリエ、タンジュ、ジュッテ、ロンドジャンプ、フォンデュ、アダージオ、グランバットマンなど)

・レッスン後の効果的なトレーニングのアドバイス

【用意するもの】
・動きやすい服(レオタードやタイツじゃなくても大丈夫です)
・靴下または裸足またはバレエシューズ
・いすや壁などつかまれるもの

Cafetalk Rücktrittsregelung

Vor der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung

  • Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
  • Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
  • No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
    (Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)

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Mögliche Kurszeiten  

Mo 15:00   18:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
現役バレリーナと【初級♡じっくりバーレッスン60】
60Min.
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