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あなたもインド映画のヒロインに♪
笑顔になれるボリウッドダンスを一緒に踊りましょう！
Detalles de la lección
★インドボリウッドダンス40分（振付有）★
カラフルなインド映画でよく目にするボリウッドダンス♪
ノリの良い元気な音楽で踊ると、自然と笑顔になっていきます。
なかなかレッスンの少ないボリウッドダンス、ぜひ一緒に踊ってみませんか？
汗をかいて、運動不足解消、ダイエット、ストレス発散にも効果的です！
インドマハラジャのプリンセスになった気分で、楽しく踊りましょう♪
＜ボリウッドダンスイメージ動画＞
https://www.youtube.com/watch?v=ujq2_6G7O4k
＜ご準備いただくもの＞
・動きやすい服装
・水分補給用ドリンク
・汗拭きタオル
・レッスンは、『Skype』または『Zoom』で行います。
＜レッスン内容＞
ウォームアップ＆ストレッチ→振付
身体を温めてから、ノリノリのインド音楽に合わせて
踊っていきましょう♪
皆様のご参加、お待ちしてます！
お気軽にご参加ください♪
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