English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
夜に行うヨガです。ゆったりとした動きで呼吸を深めて心と体を落ち着かせます。眠る前にお体をほぐしてスッキリさせましょう。どなたでも参加できます。
Подробности урока
夜に行うゆったりとしたヨガです。気持ちよく体を伸ばしてほぐして、呼吸を深めます。自律神経を整え、心と体を静かに落ち着かせます。寝る前にヨガをすることで眠りの質を上げることができます。リフレッシュ、ストレス解消にも効果があります。ヨガが初めての方、体が硬い方、どなたでもレッスンご参加頂けます。ご参加お待ちしております。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
