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ご自分の好きなアロマオイルやボディクリームなどで一緒に全身マッサージしながら ストレッチもしていきます
Kursinhalt
呼吸とストレッチを組み合わせ 一緒にマッサージをして疲労回復 むくみ 冷えを解消しましょう
運動が苦手だったり 疲れているときにお勧めです
顔 頭 手 足 などを服を着たまま 少し服をまくって頂きながら 行います
いつものスキンケアの時間をマッサージの時間にすれば 一石二鳥です！
運動が苦手だったり 疲れているときにお勧めです
顔 頭 手 足 などを服を着たまま 少し服をまくって頂きながら 行います
いつものスキンケアの時間をマッサージの時間にすれば 一石二鳥です！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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