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産後ケア・ピラティス☆
頑張るママに、頑張れる身体を！
産後の心と身体にはピラティスがオススメ！
Kako-Tも3児のママ真っ最中＾＾一緒にリフレッシュしましょ（笑）
Подробности урока
産後の緩んだ骨盤を整え、内臓を正しい位置に戻すことで 体の流れを良くします！
産後に体重が戻らない、、、腰痛がつらい、、、
子供の抱っこがつらい、、、
ピラティスでケアするのはもちろんですが、
ピラティスを生かした抱っこの仕方までアドバイスします☆
産後のママにこそ！ピラティスを強くお勧めします！
お子様とのレッスン参加も大歓迎です＾＾
産後に体重が戻らない、、、腰痛がつらい、、、
子供の抱っこがつらい、、、
ピラティスでケアするのはもちろんですが、
ピラティスを生かした抱っこの仕方までアドバイスします☆
産後のママにこそ！ピラティスを強くお勧めします！
お子様とのレッスン参加も大歓迎です＾＾
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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***aco