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日常では気づかない体や心の微細な動きをキャッチしよう。
Detalles de la lección
バレエ、コンテンポラリーダンス、舞踏、ヨガなど、トータル25年間からだのことを学んできた中で、身に付いたことがたくさんありました。
逆に要らなかったこともありました。
その中からこのレッスンでは、身体を自由に開放してあげることのエッセンスを抽出してお届けいたします。
普段生活していると、身体の意識がなくなって、自動操縦モードになってしまいます。
そうすると、実は沢山の声が眠っていたりします。
たくさんの身体の声が、外に出て行けずにいたりします。
どんな方でも、大歓迎です。
不安がある方がもしいらっしゃったら、事前に教えてくださればそちらも考慮しながらレッスンを進めますので安心してくださいね。
いろんな方の身体の声と出会えるのを、楽しみにしています！
逆に要らなかったこともありました。
その中からこのレッスンでは、身体を自由に開放してあげることのエッセンスを抽出してお届けいたします。
普段生活していると、身体の意識がなくなって、自動操縦モードになってしまいます。
そうすると、実は沢山の声が眠っていたりします。
たくさんの身体の声が、外に出て行けずにいたりします。
- ダンスをしたことがないけど体に興味がある方
- 最近運動不足だなぁ、って方
- 最近元気が出ない方
- 踊りには自身がないけど、実は大好きな方
- 自分の心の声と繋がりたい方
どんな方でも、大歓迎です。
不安がある方がもしいらっしゃったら、事前に教えてくださればそちらも考慮しながらレッスンを進めますので安心してくださいね。
いろんな方の身体の声と出会えるのを、楽しみにしています！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
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