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しっかりと解して歪みアプローチをしながら、運動不足を解消しましょう。
Подробности урока
お客様の悩みに沿って、ストレッチ、呼吸法からはじめて
、しっかりヨガのポーズでアプローチしていきます。
最後はシャバーサナで解放、そして瞑想のガイドレーションで
締めくくりです♪動きやすい服装でお飲み物・タオルをご用意ください。
、しっかりヨガのポーズでアプローチしていきます。
最後はシャバーサナで解放、そして瞑想のガイドレーションで
締めくくりです♪動きやすい服装でお飲み物・タオルをご用意ください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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ヨガ・ピラティス・ストレッチ・筋トレ・瞑想。 お客様の悩みに合わせてカスタマイズさせていただくパックです♪45min X 5 7,000PЕсть пробный урок Pack of 5 -
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