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しっかりと解して歪みアプローチをしながら、運動不足を解消しましょう。
Description
お客様の悩みに沿って、ストレッチ、呼吸法からはじめて
、しっかりヨガのポーズでアプローチしていきます。
最後はシャバーサナで解放、そして瞑想のガイドレーションで
締めくくりです♪動きやすい服装でお飲み物・タオルをご用意ください。
、しっかりヨガのポーズでアプローチしていきます。
最後はシャバーサナで解放、そして瞑想のガイドレーションで
締めくくりです♪動きやすい服装でお飲み物・タオルをご用意ください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
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Yuu-move-１レッスン分格安！
ヨガ・ピラティス・ストレッチ・筋トレ・瞑想。 お客様の悩みに合わせてカスタマイズさせていただくパックです♪45min X 5 7,000PHas Trial Pack of 5 -
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