Kevin Cho Mindfulness Meditation! (20 minutes)
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Mindfulness Meditation! (20 minutes)

There are many ways to meditate. This is one of the famous ways that many successful people use to clear their minds! Let meditate together!

레슨 상세 내용

There are many ways to meditate. This is one of the famous ways that many successful people use to clear their minds! Let meditate together!

We will spend about 5 minutes to explain and prepare. Then, 15 minutes to practice meditation. 

I have practiced meditation for more than 3 years and I would love to share my experience with you. It is truly a great way to clear the mind and practice focusing on the things that matter. 

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
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    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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