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Sayo_AURAWORK オーラを整える⑥食べ物のエネルギーをよむ
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オーラを整える⑥食べ物のエネルギーをよむ

90min
9,500 P
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食べ物をエネルギーでみる、自分に合う食べものを見極める、リーディング・レッスン ◆オーラを整える①②③④を受講された方が対象です
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Description

食べ物のエネルギーを感じる集中レッスンです。

体にいい食べものや健康についての情報は、世の中に多くあります。
ですが、誰にでも「合う」食べものは存在しません。
昨日の夜は自分に合っていた食べ物が、今日の昼には合わない、ということもあります。
エネルギーが刻一刻と変化するのと同じように、合う食べ物、合わない食べ物もつねに変化しています。
自分に合った食べものがわかれば、より充実した人生を送ることができるでしょう。

このレッスンを受講される方は、事前に過去１週間分のお食事を記録・提出していただきます。
その記録を使って、レッスンで一緒にリーディングのエクササイズを行います。

【内容】
・OKフード、グレーゾーン、NGフード
・エネルギーの軽い食べもの・重い食べもの
・買い物や外食で食べ物のエネルギーをみるコツ
・人のエネルギーが食べ物に与える影響
・ケーススタディ
・こどもの好き嫌いをエネルギーでみる
・フードチェックのエクササイズ

このレッスンはオーラを整える①②③④を受講された方がご参加いただけます。 

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