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太陽礼拝を毎日の習慣にしませんか？一人では続かなくても誰かと一緒だと続けられたりするものです。一日一回、ヨガ習慣。
Description
必要な物：ヨガマット（なければバスタオルや敷物）、動きやすい服装、水、タオル
太陽礼拝を5～6セット行います。
太陽礼拝の流れを知っている方はもちろん、これから覚えて習慣にしたい方も大歓迎です。
体調が悪い場とき、気分がすぐれないときはレッスン開始前にご連絡をいただければ無料でキャンセルできます。
太陽礼拝を5～6セット行います。
太陽礼拝の流れを知っている方はもちろん、これから覚えて習慣にしたい方も大歓迎です。
体調が悪い場とき、気分がすぐれないときはレッスン開始前にご連絡をいただければ無料でキャンセルできます。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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***okoMio