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あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Personal Training
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！
Подробности урока
元シンクロナイズドスイミング日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！
ご希望に沿ったワークアウト、ダイエットやストレッチ。ジムに行く時間のない方や、ジムに行く勇気のない方。お家で一緒にトレーニングしましょう！
アメリカの要素を取り入れたレッスンや、音楽に合わせたエクサイズ、またお客様それぞれにあったトレーニングメニューを作成、提供します。
ご希望に沿ったワークアウト、ダイエットやストレッチ。ジムに行く時間のない方や、ジムに行く勇気のない方。お家で一緒にトレーニングしましょう！
アメリカの要素を取り入れたレッスンや、音楽に合わせたエクサイズ、またお客様それぞれにあったトレーニングメニューを作成、提供します。
I will be your personal trainer, I will support your diet and lose weight.
We can do whatever you want like cardio, hiit, yoga, workout!
Please let me know if you have any questions!
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
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No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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20分 全身運動 レッスンパック！/ 20 min exercises lesson package
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時間がない方にお勧め！20分 全身運動！Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!
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This is a class for students just starting with their Japanese studies. Let's assess your level and improve your Japanese!15min 1,500P -
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