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腹式呼吸は「横隔膜の筋トレになる！」早口言葉で楽しくカツゼツトレーニングも♪
Description
皆さま、こんにちは！
ハイパインスタジオの松髙です。
楽しい時間を提供できるようがんばりますので、どうぞ宜しくお願いいたします！
今回のレッスンは
「運動にもなる腹式呼吸」そして「滑舌トレーニング」です。
改めまして、講師の松髙タケシです
10代よりテレビや舞台で活動し、現在はナレーターと講師、また演劇などの演出やトレーナーをしております。
子供中心のミュージカルなどにも多数出演し、それらの経験を活かし楽しいレッスンができればと思っております。
また2度めの大学進学をし、心理学を学んでおります。
また2度めの大学進学をし、心理学を学んでおります。
どうぞ、よろしくおねがいいたします！
現在、新型コロナウイルスの影響で、なにかと人と会えない日々が続いておりますが
運動不足になってないでしょうか？
大人の方はもちろん、お子さまの参加もOK！
家族や友人など、一緒に参加していただくのも歓迎いたします
（接続は１つになりますが、何人いらっしゃっても大丈夫です＾＾）
レッスン内容は
・ウォーミングアップ
・じっくり腹式呼吸（わかりやすい説明つき）
・表情などのトレーニング
・滑舌など、声を出すトレーニング（小声でも大丈夫！）
など
３０分は短いですが、希望に合わせてプログラムいたします。
３０分は短いですが、希望に合わせてプログラムいたします。
立ってでも、座っていても、聞いてるだけでもOKです＾＾；
とにかく、ずっとおうちで運動不足な方
腹式呼吸だけでも、運動になりますよ
筋トレやヨガに飽きた方も歓迎します＾＾
演劇人はもちろん、目指している方も、そうでない方も
また、スピーチやプレゼンが上手になりたい方にも役立ちます
どなた様も、お気軽にご参加ください！
皆さまのご参加、お待ちしております！！
！追伸：
・開講日時にリクエストがある。
・内容などについて質問がある。
等の場合は、遠慮なくお気軽にお問い合わせください！
可能な限り、対応させていただきます
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