椅子ヨガ

30Min
1,000 P
Tiene clase de prueba
20Min
700P
椅子に座ったまま出来るリラックスヨガ

Detalles de la lección

椅子ヨガのクラスでは
椅子に座ったままお気軽にできる
優しいヨガのポーズをおこないます

椅子1つが置ける、省スペースでおこなえるので
ヨガマットを用意したり
広いスペースを確保しなくても大丈夫です♪

足が痛い方や、お仕事の休憩時間に
リフレッシュしたい方にもおススメです!

カメラはONでもOFFでもどちらでも大丈夫です!
ONだとお客様のポーズを見ながら、ポーズチェックをおこなわせて頂き
より安全にヨガをおこなって頂けます
OFFでカメラを気にせず気楽に受けて頂くのもOKです♪

老若男女問わず大歓迎なので、どなたでもお気軽にお越しくださいね♪


If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Política de cancelación de Cafetalk

Antes de que la solicitud haya sido confirmada.

  • Es posible hacerlo en cualquier momento.

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  • Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
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