\コーチングで7キロ減量に成功/ こんにちは!コーチのAkiです。今回は生徒さんのインタビュー動画のお届けです。✔️健康診断で引っかかった✔️年末年始でどうしても太る✔️「もういいや」って結局挫折 というワタナベさんが今回コーチングを受けて「7キロの減量」に成功することができました!! https://youtu.be/-obdIVghC98 何が決め手だったのでしょうか?5つの質問を通してイン...
こんにちは!3月も半ばになり、新年度ももう直ぐ始まりますね。春は『目覚め、成長』の季節!何か新しいことを始めたりするのにとても良い時期です。そして、実はダイエットにとっても最適のタイミングなのですよ〜!寒さが和らいで体を動かしやすくなる、野菜や水分など摂りやすくなる、薄着になる機会が多いなど、お察しの通りです。さて、今回は今年に入ってからいただいた受講生のレッスンに関するフィードバックをそのまま...