✕
Menú
Home
Clases
Clases
¿Cafetalk?
Acerca de Cafetalk
¿Cómo utilizar Cafetalk?
Realizar un pedido
Prensa y comunicación
Tutores
Buscar tutores
Buscar por horario
Entrevistas destacadas
Columnas escritas por tutores
Tutor Rankings
Ayuda
Consultas
FAQ
Ayuda
Ofertas
Ofertas Especiales
Cupones
Idioma
English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
¿Cafetalk?
Acerca de Cafetalk
¿Cómo utilizar Cafetalk?
Ayuda
Realizar un pedido
Prensa y comunicación
Clases
Kids
Idiomas
Música
Arte & Diseño
Pasatiempos
Danza y ballet
Yoga / Fitness / Deportes
Vida
Negocios
Tutoría académica
IT y programación
Moda y belleza
Asesoramiento
Adivinación
Live Seminars
Tutores
Buscar tutores
Buscar por horario
Entrevistas destacadas
Columnas escritas por tutores
Tutor Rankings
Comentarios
Ofertas
Ofertas Especiales
Cupones
Gift Card
Iniciar sesión
Consultas
(81)50-3647-0019
Consultas
FAQ
Ayuda
English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
NORIKO-T
from
in
Message
Favorite
Lesson
Feedback
Mostrar categorías
Language Fluency
Japonés
Native
Tutor Stats
2
Lessons
5
Students
-
Response
Video
Camera
using
Download more icon variants from https://tabler-icons.io/i/login
about 1 year ago
logged in
Lesson offered using...
Skype
Horarios disponibles
This tutor usually accepts requests up to 24 hours before the desired lesson time
Mon
11:00
–
15:00
Schedule visible to 1 month(s)
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in
Asia/Tokyo
time.
NORIKO-T Perfil del(de la) tutor/a
日本語
This tutor is currently on leave.
《自己紹介》
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
ヨガインストラクターの NORIKO-T と申します。
都心を中心に、フィットネスクラブでエアロビクスインストラクターとして
20年以上活動してきました。
その後、ヨガのライセンスを取得し、現在はヨガインストラクターとして、
10年以上活動しています。
私のコンセプトは…全身を伸ばすこと、からだ全体の気の流れを整えることです!
例えば、こんな経験ありませんか?
肩こり解消に、「肩回りだけをほぐしてもあまり効果は感じられなかった」など。
実は、肩甲骨と骨盤は関与しているので、骨盤周りにもアプローチすることが必要です。
また、肩が凝り固まっている時は、血流も悪くなり、全身の筋肉が硬くなっている事がほとんど。
そして、呼吸に意識を向けることも大切!
ヨガは、心と身体と呼吸が常に三位一体。
この三つの柱がバランスよく調和されていることが大事です。
ヨガの効果は、たくさんあります。
ヨガをすると心が落ち着き、身体が軽くなり、呼吸も穏やかです。
人間の身体って本当に不思議!
何か施せば、必ず結果が出ます。
ヨガを始める前と、ヨガを終えた後の身体の感覚、心の在り方、呼吸の速さなどレッスンを通して体感して頂けたら幸いです。
ヨガの素晴らしさを是非、ご体験下さい!
blog
yoga|Be myself | ヨガインストラクターブログ|ヨガ時々フィットネス (1111-7777-8888.com)
《保有資格・認定》
エアロビクスインストラクター養成コース修了(AFFA認定)
欧米式ヨガピラティス養成コース修了(YPS認定)
SLOW-FLOW YOGA 認定
シニアヨガ 認定
産後ヨガ 認定
ルーシーダットン マスターコース 修了
YMCメディカルトレーナーズスクール ヨガインストラクター養成コース
修了(IHTA認定)
全米ヨガアライアンス
RYT200
YMCメディカルトレーナーズスクールにて整体師2級 受講
2020年イヤービューティーセラピー 認定
91年(?) B´Z 武道館コンサートのバックダンサーとして出場あり。
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
Más de 24 horas
antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
Menos de 24 horas
antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
No-Show
→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Todas las clases del (de la) tutor/a
パワーヨガ
とにかくカラダを動かしたい!
Yoga
60
min
3,400
P
Ver más lecciones
リラックスヨガ
ココロもカラダもリラックス!
Yoga
45
min
2,500
P
Ver más lecciones
骨盤調整ヨガ
骨盤調整で姿勢改善!
Yoga
45
min
2,500
P
Ver más lecciones
肩こり解消ヨガ
肩回りをスッキリ!
Yoga
45
min
2,500
P
Tiene prueba
20
min
0
P
Ver más lecciones
ハタヨガ
基本のヨガをマスターしよう!
Yoga
45
min
2,500
P
Ver más lecciones
Devolución de los estudiantes
***oR3F
Casual
Gentil
Comunicativo
とても為になりました。身体を動かすだけでなく、丁寧な説明もあり、楽しい時間でした。ありがとうございます!
肩こり解消ヨガ
45
min
2500
P
over 2 years ago
No Lesson Award feedbacks
Cancel
OK
Got a question? Click to Chat
***oR3F