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こんにちは、nagaikiです。
養生訓(原文）
「人の命は我にあり、天にあらずと老子(ろうし)いへり。
人の命は、もとより天にうけて生れ付たれども、養生よくすれば長し。養生せざれば短かし。然(さ)れば長命ならんも、短命ならむも、我心のままなり。身つよく長命(ちょうめい)に生れ付たる人も、養生の術なければ早世(そうせい)す。
虚弱にて短命なるべきと見ゆる人も、保養よくすれば命長し。
是皆、人のしわざなれば、天にあらずといへり。
もしすぐれて天年みじかく生れ付たる事、顔子(がんし)などの如なる人にあらずむば、わが養(やしない)のちからによりて、長生する理(り)也(なり)。
たとへば、火をうづみて炉(ろちゅう)中に養へば久しくきえず。風吹く所にあらはしおけば、たちまちきゆ。蜜橘(みつきつ)をあらはにおけば、としの内をもたもたず、もしふかくかくし、よく養なへば、夏までもつがごとし。」
意訳
老子も、「人の寿命は天にあらず。」と言っています。
例え、生まれつき病弱でも、そして、人生の途中で病に苛（さいな）まれたとしても、これから、自己管理を行えば、十分に長生き出来ます。
例えば、火も風があるところでは、すぐ消えますが、暖炉などでは、なかなか消えません。
柑橘類（かんきつるい）も、冷暗所（れいあんしょ）で管理すれば、長く持てます。
気づき
貝原益軒先生自身が、若いころから体が弱く、周囲から長くは生きられないと思われていたそうです。
養生訓は、80代前半に出筆されたそうですから、この言葉は、経験に基づく言葉なのでしょうね。
やはり、体現者（たいげんしゃ）の言葉には、説得力があります。
養生訓について(11 )
nagaiki
Aug 13, 2022
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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