English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
お友達と、姉妹で、親子で参加したい！とのお声が沢山あり、作らせていただきました♪楽しくレッスンしましょう♪30分では少ない！もっとじっくりレッスンしたい！というお子様にもお勧めです♪
Detalles de la lección
楽しくストレッチから、
椅子や壁につかまって簡単なバレエレッスンまで♪
音楽に合わせて動く楽しさを学びましょう♪
きれいなお辞儀や姿勢、柔軟性やバランス感覚が身に付きます♪
クラシック音楽に合わせて動きます♪
お子様の運動不足解消に♪30分では少ない！もっとじっくりレッスンしたい！というお子様にもお勧めです♪
レオタードや部屋着など、服装は自由♪動きやすい服装でご参加ください♪
椅子や壁につかまって簡単なバレエレッスンまで♪
音楽に合わせて動く楽しさを学びましょう♪
きれいなお辞儀や姿勢、柔軟性やバランス感覚が身に付きます♪
クラシック音楽に合わせて動きます♪
お子様の運動不足解消に♪30分では少ない！もっとじっくりレッスンしたい！というお子様にもお勧めです♪
レオタードや部屋着など、服装は自由♪動きやすい服装でご参加ください♪
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
-
No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Todas las clases del (de la) tutor/a
All Lessons
-
-
-
スリムワークアウト40
国際バレリーナ兼インストラクターが教えるワークアウト 運動経験の有無は関係なく 個々に合わせて進めていきます。女性らしいしなやかな筋肉、美腹、美脚を目指そう！40min 1,500P -
-
ストレッチ＆バーレッスン60
バレエを習ってみたい。もっと上達したいから個人アドバイスが欲しい。運動量を増やしたい。 という方に、4歳から大人クラスまで、幅広い年齢層向け。60min X 3 5,800PPack of 3 -
寝ながら体幹バレエレッスン
バレリーナが行うトレーニングを初心者、経験者問わず誰でも行えるようにしたレッスンです♪ バレエの上達は勿論、 バレエ経験の無い方におすすめです。姿勢の改善、運動不足解消、筋力柔軟性アップやダイエットなど様々な効果が有ります♪30min 1,300P -
国立バレエダンサーとストレッチ＆トレーニング50
５０分間みっちり♡ダイエット、そしてバレエのレベルアップに向けて、個人のレベルに合わせたストレッチと筋力アップのトレーニングをしましょう！50min 1,900P
***atugu_at