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短い時間でも優しいヨガで体と心を整えます
课程介绍
毎日の疲れを取るリラックスヨガ。全くの初心者の方、体が硬い方、また体調を回復したい方などにお勧めです。少しの時間でも、身体の気を回すことで心身ともに回復します。毎日少しでも続けることが大切なのでご自身で体をメンテナンスしていけるように指導します。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
