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短い時間でも優しいヨガで体と心を整えます
課程介紹
毎日の疲れを取るリラックスヨガ。全くの初心者の方、体が硬い方、また体調を回復したい方などにお勧めです。少しの時間でも、身体の気を回すことで心身ともに回復します。毎日少しでも続けることが大切なのでご自身で体をメンテナンスしていけるように指導します。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
