メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
YO.yoga 全方向リラックス★YOGA
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

全方向リラックス★YOGA

30分
1,000 ポイント
通貨別ポイント金額
体験あり
30分
300P
クーポン
ほぐす、ゆるめる、落ち着く♡　自分のカラダを愛する

現在この講師は休暇中ですので、2024-11-25 01:00以降に
リクエスト頂きますようお願い致します。
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

ヨガの代表的なポーズ（アーサナ）を、呼吸に意識を向けながら
丁寧に動いていきます。
その日の体調や柔軟性に合わせて、無理なく動いていきますので
安心してレッスンにご参加ください。

カラダの軸を感じられるようになります。
まっすぐ立つ、それはとても奥が深いポーズです！

ご自身のカラダとココロに意識を向けて、
あなただけのための、３０分間を♡

【こんな方におススメのレッスンです】
　・カラダのこわばりを感じる方
　・肩こりなどの不調が慢性的な方
　・ストレス等で緊張しがちな方
　・姿勢の癖などで、カラダの左右バランスが乱れがちな方
　・呼吸が浅いなと感じる方



病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
ヨガ
メディテーション
ダイエット
YO.yoga

YO.yoga

出身国
居住国
4
3

レッスン可能時間帯  

月 09:00 –   09:30
月 10:00 –   10:30
月 11:00 –   11:30
月 13:00 –   13:30
月 14:00 –   14:30
月 15:00 –   15:30
月 16:00 –   16:30
火 09:00 –   09:30
火 10:00 –   10:30
火 11:00 –   11:30
火 13:00 –   13:30
火 14:00 –   14:30
火 15:00 –   15:30
火 16:00 –   16:30
火 18:30 –   19:00
火 19:30 –   20:00
火 20:30 –   21:00
火 21:30 –   22:00
水 09:00 –   09:30
水 10:00 –   10:30
水 11:00 –   11:30
水 13:00 –   13:30
水 14:00 –   14:30
水 15:00 –   15:30
水 16:00 –   16:30
水 18:30 –   19:00
水 19:30 –   20:00
水 20:30 –   21:00
水 21:30 –   22:00
木 09:00 –   09:30
木 10:00 –   10:30
木 11:00 –   11:30
木 13:00 –   13:30
木 14:00 –   14:30
木 15:00 –   15:30
木 16:00 –   16:30
木 18:30 –   19:00
木 19:30 –   20:00
木 20:30 –   21:00
木 21:30 –   22:00
金 09:00 –   09:30
金 10:00 –   10:30
金 11:00 –   11:30
金 13:00 –   13:30
金 14:00 –   14:30
金 15:00 –   15:30
金 16:00 –   16:30
土 08:00 –   08:30
土 09:00 –   09:30
土 10:00 –   10:30
土 11:00 –   11:30
土 15:00 –   15:30
土 16:00 –   16:30
土 18:30 –   19:00
土 19:30 –   20:00
土 20:30 –   21:00
土 21:30 –   22:00
日 08:00 –   08:30
日 09:00 –   09:30
日 10:00 –   10:30
日 11:00 –   11:30
日 15:00 –   15:30
日 16:00 –   16:30
日 18:30 –   19:00
日 19:30 –   20:00
日 20:30 –   21:00
日 21:30 –   22:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
全方向リラックス★YOGA
30分
1,000P
体験あり
レッスンリクエスト

YO.yoga

出身国
 
居住国
 
4
3
講師プロフィール
お気軽にご質問ください！