English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
全身をほどよくほぐして、カラダもココロも落ち着かせて♡運動不足を解消して柔軟性アップ！
Description
ヨガの代表的なポーズ（アーサナ）を、呼吸に意識を向けながら
丁寧に動いていきます。
いろんなベーシックなポーズで、ヨガを楽しみましょう。
その日の体調や柔軟性に合わせて、無理なく動いていきますので
安心してレッスンにご参加ください。
ヨガを続けることで、柔軟性がアップして
カラダの軸を感じられるようになります。
まっすぐ立つ、それはとても奥が深いポーズです！
ご自身のカラダとココロに意識を向けて、
あなただけのための、３０分間を♡
丁寧に動いていきます。
いろんなベーシックなポーズで、ヨガを楽しみましょう。
その日の体調や柔軟性に合わせて、無理なく動いていきますので
安心してレッスンにご参加ください。
ヨガを続けることで、柔軟性がアップして
カラダの軸を感じられるようになります。
まっすぐ立つ、それはとても奥が深いポーズです！
ご自身のカラダとココロに意識を向けて、
あなただけのための、３０分間を♡
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
-
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
Lessons by this tutor
All Lessons
