気軽に参加できるヨガ

30Min
1,000 P
Tiene clase de prueba
15Min
0P
短い時間ですっきり身体メンテ

Detalles de la lección


*初めての方でも安心して受けられるクラスです。 
*日々のお忙しい生活の中で、先ずは簡単に取り入れやすいクラスになってます。

*通常レッスン60分の内容を短縮し、ヨガだけ、ストレッチだけ、ピラティスだけと絞ったメニューで半分のお時間で行うメニュー。
  

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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