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ご家族でおうちヨガしませんか？
Description
おうち時間を、ご家族で一緒にヨガをして過ごしましょう。
親子、ご夫婦、一人じゃちょっと…という方、ご家族と一緒に動いてみませんか？
硬いとか、できないとか気にせず、ヨガは気持ちのいいポーズが一番です。ご希望に合わせて、肩こり解消やおなか周りのエクササイズも行います。
運動不足解消に、リラックスに、家族みんなの健康にご活用ください。
親子、ご夫婦、一人じゃちょっと…という方、ご家族と一緒に動いてみませんか？
硬いとか、できないとか気にせず、ヨガは気持ちのいいポーズが一番です。ご希望に合わせて、肩こり解消やおなか周りのエクササイズも行います。
運動不足解消に、リラックスに、家族みんなの健康にご活用ください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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