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こんなお悩みの方！私と一緒にヨガをしてスッキリしませんか！？
「このぷよぷよお腹どうにかしたい...」
「このたくましい下半身とサヨナラしたい...！」
下半身の使いづらくて、鍛えづらい筋肉を使っていくクラスです☆
Description
【レッスンの特徴】
ヨガが初めての人でも参加可能ですが、大きく動きます。
できなくても全然大丈夫なのでぜひご一緒に！
太陽礼拝という動きを中心に、下半身の筋肉を鍛えるので、特に『ぽっこりお腹』『ぷよぷよ太もも』に悩んでいる方におすすめですよ☆
※最初に簡単なカウンセリングを5分程行います。
【持ち物】
・お水
・タオル
・バスタオル or ヨガマット
【注意事項】
現在怪我をされている場合や、持病をお持ちの場合は、担当のお医者様とご相談の上、レッスンにご参加ください。
万が一のレッスン中の予期せぬ自己や怪我、災難になどにおいて、いかなる責任追及を課さないことをご了承くださいませ。
ヨガが初めての人でも参加可能ですが、大きく動きます。
できなくても全然大丈夫なのでぜひご一緒に！
太陽礼拝という動きを中心に、下半身の筋肉を鍛えるので、特に『ぽっこりお腹』『ぷよぷよ太もも』に悩んでいる方におすすめですよ☆
※最初に簡単なカウンセリングを5分程行います。
【持ち物】
・お水
・タオル
・バスタオル or ヨガマット
【注意事項】
現在怪我をされている場合や、持病をお持ちの場合は、担当のお医者様とご相談の上、レッスンにご参加ください。
万が一のレッスン中の予期せぬ自己や怪我、災難になどにおいて、いかなる責任追及を課さないことをご了承くださいませ。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
-
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
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***eTully3