Basic pilates 35分にお得券!
20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう
Yin Yoga is a form of yoga where each pose is held for a long time. It works on the connective tissue, which is deeper than the muscles, and brings various effects to the body such as relaxation of the whole body, improvement of flexibility,deep breath.
レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!
毎週 同じ時間に開催しています! 生活の中に新しい習慣を取り入れませんか? ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース!
妊娠中の方のためのヨガです。 呼吸を整え、体のバランスを整えることにより心身を安定させていきます。 妊娠中に起こる様々な体の変化に速やかに対応できるようにするヨガです。
Too busy to do both learning Japanese and working out? Here is the plan to take both of them! Join me to feel better.
週に1回ピラティスを習慣化しませんか?ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪
Award Comments 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
Anamika
TomoC
Misa.L
Teacher Hanne
Romi
Ramwol
SUZUKI_
Arimi
SB
Yoshi.U
Ishisone
Miho.paris