Vinyasa Flow: Total Body Feel Good Yoga

60
1,800 ポイント
Beginner to intermediate level. 60 minutes vinyasa flow. No props needed.

レッスンの詳細

In this yoga sequence, we will be focusing more on abs, hamstrings, hip openers, lower back, psoas muscles, shoulder arms, and upper back.


病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

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