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Yoga for beginners
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レッスンの詳細
Hip Opener Yoga Sequences are like the foundational sequences to be practiced in order to open the muscles connected to the hips and the upper legs, thus providing strength to the lower back.
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
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Beginner: Yoga For Neck Stiffness Relief
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Vinyasa Flow: Total Body Feel Good Yoga
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Chakra Yoga: 5 - Throat
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Chakra Yoga: 6 - Third Eye
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Chakra Yoga: 7 - Crown
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