とにかくカラダを動かしたい!
课程介绍
レッスン内容のご紹介
レッスン名:パワーヨガ
レッスン名:パワーヨガ
しっかり身体を動かしたい方におススメです。
呼吸と動きを調和させ、静と動、ココロの静けさと、カラダの爽快さを味わって下さい。
ヨガに慣れている方や、しっかり身体を動かしたい方など。
初心者の方でも、軽減法を使ってリードしてゆくので大丈夫です。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
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