English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
太陽礼拝を分解して練習します
Подробности урока
呼吸と動きを連動させるヴィンヤサ、太陽礼拝（スーリヤ・ナマスカーラ）を丁寧に学びます。一つ一つのアーサナ（ポーズ）の要素をきちんと理解することで、ヨガの効果が高まり、安全に流れるような太陽礼拝を行うことができます。
いつも、なんとなく行っているな、と思っている方、ぜひ一歩先の自分のヨガを目指してみてください。
いつも、なんとなく行っているな、と思っている方、ぜひ一歩先の自分のヨガを目指してみてください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
