Sono.S 心と身体をほぐすヨガ
 

心と身体をほぐすヨガ

30min
2,000 P
夜寝る前、ぐっすり眠れる身体になっていく

Подробности урока

身体の力が抜けることで、ゆったり気持ちが落ち着いてくるヨガのレッスンです。
夜寝る前や、ホッと一息つきたいときにオススメ☺︎
 
ゆっくりと深い呼吸に合わせてポーズをとり、身体がほどけていく感覚が心地よくなってきます
 
ヨガをしたことがない方や、
身体を普段動かさない人にも
わかりやすく丁寧にレッスンさせていただきますので
お気軽にお申し込みくださいね

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
  • За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
  • No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
    (первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Все уроки данного преподавателя

All Lessons All Lessons
Yoga
Life Counseling by Correspondence
Life Advice

Got a question? Click to Chat