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一緒にしなやかボディ目指しましょう！
Detalles de la lección
ピラティスはもともとリハビリから生まれたエクササイズです。
一人一人の体に合わせ、体幹を感じながら目的意識を持って行っていきます。良い姿勢、しなやかな体、使いやすい怪我のない体を目指していきましょう。
おうちでは、本やDVDでは分かりづらかったり、一人ではもうひと頑張りが難しいことがあるかと思います。サポートしますので、一緒にがんばりましょう！
一人一人の体に合わせ、体幹を感じながら目的意識を持って行っていきます。良い姿勢、しなやかな体、使いやすい怪我のない体を目指していきましょう。
おうちでは、本やDVDでは分かりづらかったり、一人ではもうひと頑張りが難しいことがあるかと思います。サポートしますので、一緒にがんばりましょう！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación del(de la) tutor/a
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Menos de 12 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 100% del importe de la clase
- Menos de 12-24 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 50% del importe de la clase
- No-Show→ Se perderá el 100% del importe de la clase
Todas las clases del (de la) tutor/a
All Lessons
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